En gratis app för Android, av Steveloper.
En 7-minuters träning för kvinnor, utformad för att vara snabb och enkel att göra, är det perfekta sättet att gå ner i vikt, bränna fett och förbättra din kardiovaskulära hälsa. Den kan göras i bekvämligheten av ditt hem eller kontor och kräver ingen utrustning eller fitnesskunskap.
I denna 7-minuters träning kommer du att göra en serie av 12 kroppsviktsövningar som bara kräver en stol och en vägg, och du kommer att utföra dem med cirka 80% intensitet. Träningen är utformad för att vara enkel och snabb att göra, så du kommer inte att spendera mycket tid och ansträngning på den.
Appen erbjuder en effektiv och effektiv träning som hjälper dig att gå ner i fett och komma i form på kort tid. Appen är utformad för att hjälpa dig få en platt mage, minska fett och gå ner i vikt, allt på bara 7 minuter per dag. Träningarna är utformade för att vara effektiva och snabba, så du kan enkelt anpassa dem till din tidtabell. Appen erbjuder en träningsplan som hjälper dig att gå ner i vikt och komma i form på ett snabbt och enkelt sätt.
